Liebe Besucher, herzlich willkommen auf meinem Blog rund um den Vienna City Triathlon, eines der aufregendsten jährlich stattfindenden Sportevents, die das schöne Wien zu bieten hat!

Ein Rennen der besonderen Art auf der Donauinsel

Bereits seit dem Jahre 2002 gibt es diesen Wettkampf der Wettkämpfe. Man kann ihn entweder in der Klasse der Sprintdistanz oder der Olympischen Distanz absolvieren. Erstere bedeutet, dass man 750 m schwimmt, 22 km Rad fährt und 5 km läuft. Bei der Olympischen Distanz muss man 1,5 km schwimmen, 38 km Radfahren und 10 km laufen. Die besten Triathleten aller Zeiten haben sich durch das Bestreiten dieser Distanzen von der Masse ausgezeichnet.

Triathlon: gesunder Mehrkampf für jeden, der Herausforderung liebt

So, für all diejenigen, die gerne noch einmal eine kurze Auffrischung ihres Wissensstandes hätten, erkläre ich hier schnell ein paar Hintergrundfakten der Sportart Triathlon. Triathlon, wie der Name schon aussagt, ist eigentlich eine Kombination aus drei verschiedenen Sportarten, die auch wirklich wenig mit einander zu tun haben: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Dadurch klassifiziert sich Triathlon als Ausdauersportart, die sich jedoch gewaschen hat (Achtung Wortwitz!), denn durch die extrem unterschiedlichen Disziplinen ist ein überaus hohes Maß an körperlicher und geistiger Vielseitigkeit gefragt!

Muskeln & Gelenke, Willensstärke & Anpassungsfähigkeit

Dadurch, dass Triathlon den Körper so vielseitig beansprucht, gilt es auch als gesunde Sportart, denn so werden viele verschiedene Teile des Körpers gleichmäßig beansprucht. Ist man zum Beispiel reiner Läufer, werden nur bestimmte Muskelgruppen und Gelenke beansprucht, dafür aber viel mehr. Balance ist eben immer das Beste, und durch die Verschiedenheit der Triathlon Disziplinen ist das gegeben. Willensstärke und Anpassungsfähigkeit werden neben all den Muskeln auch gestärkt. Beim Triathlon Training geht es also um weitaus mehr als ums Gewinnen bei einem Wettkampf. Für viele Athleten hat ihr tägliches Triathlon Training fast schon einen spirituellen Aspekt.

An körperliche und mentale Grenzen gehen: nichts für Weichlinge

Sportler, die sich dem Triathlon verschieben haben, sind also echte next-level Athleten, die vor nichts zurückschrecken und Herausforderungen suchen. Denn zwischen dem Absolvieren der drei Teile gibt es keine Pausen! Man schwingt sich direkt aus dem Wasser in den Fahrradsattel, lässt das Rad beim Disziplinwechsel fallen und läuft weiter, so schnell man kann, denn Triathlon ist ebenfalls ein Wettlauf gehen die Uhr. Wer die vorbestimmte Strecke durch die drei Fortbewegungsarten am schnellsten absolviert, hat gewonnen!

Diese Reihenfolge ist festgelegt und darf nicht geändert werden. Dadurch werden sogar unglaublich fitte und talentierte Menschen an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit gebracht und umso spannender ist es für Athleten und Zuschauer zugleich! Wer einen Triathlon bestreitet, kann durchaus stolz auf sich sein.